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आज हम जानेंगे की हमारी आंखों में खुजली और जलन क्यों होती है

1. गंदे हाथों से आंखों को छूना। 2. धूल मिट्टी का आंखों में जाना। 3. कभी कभी हमारे आस पास के वातावरण में धुएं और धूल होते है जो आंखों में चले जाते हैं। 4. जब आंखों में पर्याप्त मात्रा में आसूं नही बनता है तो आंखों ने जलन और खुजली होने लगती है। 5. लंबे समय तक फोन और कंप्यूटर की स्क्रीन को देखते रहने से

आंखे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा है इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है

आपको आंखों में सीधे हवा लगने से बचाना होगा किताबे लगातार नही पढ़ना चाहिए मोबाइल फोन कंप्यूटर लैपटॉप से हो सके तो दूर ही रहे या लंबे समय तक लगातार प्रयोग न करे आंखों पर सीधे रोशनी न पड़ने दे अगर आप चस्मे का प्रयोग करते है तो ठीक नही प्रयोग करते तो आपको एक चसमे की आवश्यकता है जिसका प्रयोग आप घर से बाहर निकलते समय जरूर करें

उपचार: अपनी आंखो को समय समय पर ठंडे पानी से धोएं। गुनगुना पानी से शहद मिलाकर कपड़े को भिगो के आंखो पे रखे। ठंडे दूध से आंखों की पलको पे मसाज करें और जितना हो सके अपनी आंखो मे रगड़ने से बचे

यदि आपको आराम मिल जाए तो अच्छी बात है अगर ये समस्या 24 घंटे से ज्यादा रहे तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं

तब तक के अपना ख्याल रखिए स्वस्थ रहिए मिलते हैं एक नए ब्लॉग से साथ अपने दोस्तो से साथ भी शेयर कीजिए और जिसको आंखो में ऐसी समस्या है उसको जरूर भेजिए

धन्यवाद

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