Healthy world

सबसे पहले हमे यह जानना जरूरी है की चाय में क्या होता है चाय बनती कैसे है, यह तो सभी लोग जानते है चाय कैसे बनती है जब चाय बनकर तैयार हो जाती है तो दूध और चायपत्ती के मिलने से चाय में निकोटिन नामक एक केमिकल बनता है निकोटिन की मात्रा बहुत ही कम होती है लेकिन बार बार चाय पीने से यही हमे चाय का रोगी बना देता है और दूसरी चीज है कैफिन जो डाइजेशन सिस्टम को बिगड़ देता है जिससे चाय पीने वालों को गैस की समस्या हो जाती है

तीसरी चीज जो चीनी जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके है की चीनी खाने के क्या फायदे हैं और क्या नुकसान https://healthyabhay.fitness.blog/2023/01/30/%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%a0%e0%a4%be%e0%a4%88-%e0%a4%96%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%af%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%8b%e0%a4%a4%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%88/

चाय बहुत ज्यादा समय तक पेट में रहता है जिसे पचाने के लिए पेट बहुत ज्यादा एसिड रीलीज करता है ज्यादा एसिड से हमारे पेट की अंदर की लेयर कट जाती है जिससे पेट में जलन होती है

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